Aquí te dejo una lista con los bocadillos saludables que puedes darle a tus hijos, para que crezcan sanos y estén llenos de mucha energía, comiendo sabroso y saludable 
Debido a su manera, a los niños les gustaría vivir en una dieta rica en chocolates y dulces todos los días posibles en el mundo. Así que debes ser capaz de llegar a bocadillos que a la vez sean atractivos y también que estén saludables, esa es una tarea para las madres. Sin embargo, cuando los estómagos pequeños se quejan, aquí están algunas ideas de bocadillos saludables para los niños y sus experimentos.
1. Ir frutal
Corte las manzanas, los plátanos y todas las frutas que usted pueda encontrar y añade un poco de helado de vainilla a la misma. No sólo los chicos no se enamoran de él, también van a tener una gran cantidad de vitaminas y minerales de todas las frutas cortadas. Puesto que los niños requieren una amplia cantidad de la ingesta de frutas cada día, experimenta con diferentes sabores. Otra alternativa es el uso de frutos secos y yogurt en lugar de frutas y helado de vainilla.
2. Cereales amor
El cereal es muy saludable e importante, ya que están llenos de fibra, que ayudan a mejorar la digestión. Mezcla el cereal con un poco de yogur o aún mejor, añade un poco de yogur de sabor.
3. Berry magdalenas
Juega un poco con arándanos y frambuesas fresas o tal vez algunos pasteles y panecillos. Las bayas se sabe que son muy sanas y conocidas también por sus propiedades antioxidantes.
4. Smoothies
Mezcla todos los frutos, algunos yogures y la leche para crear batidos deliciosos. La mejor parte es que puedes experimentar mucho con estos ingredientes.
5. Budín de manzana
Las manzanas son ricas en vitaminas y minerales y, básicamente, todo lo que necesita su hijo. Por lo tanto, corta algunas manzanas y las transforman en un pudín de llegar a un bocadillo saludable y delicioso.
6. Pizzas
Dudamos que jamás hayan conocido a un chico que no le gusten las pizzas. Las pizzas son una gran manera de conseguir que su hijo coma verduras. Agregue un poco de champiñones, tomates o pimientos para crear un gran sabor.
7. Queso
Forme un equipo de queso con galletas de grano entero. El queso es una gran fuente de calcio y se puede cortar en diferentes formas para hacer que se vea atractivo. A las galletas se les añade esa onza extra de sabor y nutrición.
8. Palomitas de maíz
Cuando no está inundado con mantequilla y sal, las palomitas de maíz hacen una merienda muy saludable llena de fibra y granos enteros. Aunque tal vez no sea tan grande en el sabor, que puede ser trabajado con un poquito de ajo o canela.
9. Cacahuetes
A pesar de un alto contenido de grasa, mantequilla de maní también es una buena fuente de proteína y fibra. O bien se utiliza como pasta para untar con pan o usarla como salsa con algunas verduras. Dado que puede ser muy graso, evitar el uso en grandes cantidades.
10. Enrolle la carne
La carne puede ser una buena fuente de proteína. En lugar de las rebanadas planas de la carne, trata de rodar con el queso y otros ingredientes para obtener un mejor sabor.
