Categoría: Alimentación

Alimentos indispensables durante el embarazo

Durante la gestación las necesidades calóricas en la mujer llegan a aumentar hasta las 2.200 kilocalorías al día, por lo que se recomienda elegir alimentos que aporten minerales, vitaminas y nutrientes y evitar los poco …

Un plato de pasta con huevo para bebés

El huevo contiene nutrientes y proteínas esenciales para el crecimiento correcto de un niño, por lo que es un alimento muy valioso, aunque comporta una alto riesgo de alergia, por lo que es recomendable no …

Recetas de pescado para niños

Si tu hijo es de los que no les gusta el pescado “ni en pintura”, te proponemos un par de recetas que harán que lo coman encantados e incluso de que quieran repetir. Toma nota. …

Ideas para el desayuno de los peques

Especialistas en nutrición, pediatras y profesores no se cansan de destacar las virtudes que tiene un buen desayuno y de alertar de las consecuencias negativas que tiene el saltarse la primera comida de cada día. …