Categoría: Alimentación

Cómo alimentarse ante un embarazo múltiple

Los nutricionistas dicen que las mujeres que estén esperando gemelos o trillizos, tienen que seguir las mismas pautas a la hora de alimentarse que una mujer que esté embarazada de un bebé solamente. Es decir, …

Cenas perfectas para las embarazadas

En el momento es que te encuentras embarazada, lo ideal es hacer unas cenas lo más ligeras y saludables posible, lo que no quiere decir por ello, que tengan que ser aburridas o sosas. A …

Menú para el día de la madre

Se acerca el día de la madre y seguro que quieres celebrarlo con tus hijos y tu familia. Si quieres sorprender a todos tus invitados con una riquísima comida, además de sencilla y económica, te …

Desayunos para embarazadas

Elegir los alimentos más adecuados para la primera comida de día es muy importante y mucho más en el caso de estar embarazada. A continuación te vamos a dar algunas ideas muy sanas y de …