Etiqueta: ejercicio

El deporte se ha convertido en el mejor amigo de los niños para obtener mejores resultados en el colegio y es que gracias a ocupar su tiempo en alguna actividad física logran destacarse en sus …

Aquí te dejo un par de consejos y tips de interés que te servirán durante el proceso de embarazo, además los ejercicios que puedes hacer durante esta hermosa etapa. El ejercicio te ayuda a mantenerte …

Realizando unos sencillos movimientos cada día al ventarse, mantendremos nuestro peso controlado, además de sentirnos más fuertes y de mejor humor. Beneficios de practicar un poco de ejercicio al levantarnos Que contemos con más o …

Puede que los milagros existan, de hecho son muchos los estudios que revelan que hay hábitos que nos ayudan a sumar más años a nuestra vida y que evitan un envejecimiento corporal prematuro, por lo …

Todas aquellas personas a quienes se les haya diagnosticado diabetes tienen que saber que un tratamiento con insulina les ayudará a llevar una vida mucho más saludable además de ayudarles a mejorar su calidad de …

Teniendo en cuenta que el principal objetivo de alguien que empieza a practicar cualquier tipo de deporte es que no lo abandone enseguida, se recomienda escoger la hora del día que menos interfiera en nuestros …