Mes: febrero 2012

Pilates para niños

La práctica del método Pilates no está solo reservada a los adultos, muy por el contrario se trata de un tipo de disciplina que pueden realizarla los niños, siendo muy recomendable para que al llegar …

Pesadillas y terrores nocturnos

En que se parecen, en que se diferencian. Muchas veces se los confunde. Otras, suele creerse que se trata de lo mismo. Sin embargo, pesadillas y terrores nocturnos son dos trastornos del sueño diferentes y …

Cómo preparar un baby shower con éxito

Para tener una reunión con éxito hay que cuidar cada detalle, tratar de hacer todo lo más sencillo posible y lograr que la madre se sienta a gusto con la reunión, porque recuerda que ella …

Mejorar la salud levantando pesas

Sin lugar a dudas la mejor forma de perder los kilos que nos sobran y a la vez reforzar nuestra musculatura, es a través de aquellos ejercicios en los que se utilizan pesas y aparatos, …