Etiqueta: insomnio

Diferentes ejercicios para distintas enfermedades

Según diversas investigaciones científicas se ha comprobado que son muchas las patologías y muy diferentes que no sólo se pueden combatir con medicamentos, sino que gracias a algunos deportes practicados con asiduidad, se consiguen muy …

Fases del estrés

El estrés pasa por distintas fases que hace el cuerpo reaccione de un modo distinto tanto a nivel psicológico como corporal. Las reacciones del organismo son conocidas como SGA o síndrome General de Adaptación. Primera …

Cómo conseguir dormir mejor. II

Por desgracia, cada día es más común que muchas personas sufran de problemas de insomnio y a las que les cuesta especialmente enfrentarse a la actividad diaria, debido a un escaso y mal descanso nocturno. …

Insomnio

Dificultad para dormir solo, hacerlo durante menos horas de las necesarias o incluso sueños poco profundos son algunos de los síntomas que presentan los niños que padecen de insominio. Causas del insomnio Durante los primeros …