Categoría: Alimentación

La patata

Enseñar a nuestros hijos a comer patata, les dará un grado alto de hidratos de carbono para un buen crecimiento. La patata es un alimento muy completo rico en fibra y en hidratos de carbono. …

Cocinar con arroz

Incluuir en la dieta de nuestro hijos el arroz, les dará la energía necesaria para poder llevar el día a día con fortaleza. El arroz es un cereal que posee muchos hidratos de carbono, es …
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