Autor: Ángeles

Cómo bajar la presión arterial. Parte III.

Como ya se ha comentado en anteriores artículos, la mejor forma de reducir la presión arterial es controlando la dieta y aumentando el ejercicio físico. Pero si aún así no se ha conseguido el resultado …

¿Qué hago con mi pelo?

La mayoría de las mujeres intentan sacar el máximo partido a su cabello por medio de tintes, champús o mascarillas pero que en la mayoría de las ocasiones no consiguen el resultado deseado. Aprender a …

Disfruta de un plátano

Esta fruta procedente de las Islas Canarias, es uno de los alimentos más ricos en vitaminas, proteínas y sales minerales que además de poder ser consumida como postre cuenta con numerosas posibilidades a la hora …

Si haces deporte, cuida tu hidratación

Muchas veces hemos oído la recomendación de los expertos que aconsejan beber de dos litros a dos litros y medio de agua al día en condiciones normales, pero si se realiza cualquier tipo de ejercicio …