Si crees que llorar es malo, te equivocas. Aquí tienes algunas de sus ventajas 
Nada mejor que una buena sesión de llanto, en el que llorar lejos todos sus dolores y tensiones. Funciona como una medicina para el alma y ahuyenta todas las preocupaciones atrapados en su interior. Vamos a ir juntos a través de los beneficios de llorar.
1. Vacía las toxinas
Esta es una de las mejores ventajas físicas de llorar. Sí queridos amigos, llorando rubores fuera un número de toxinas existentes en el cuerpo. Estas toxinas pueden ser perjudiciales para el sistema interno de tu cuerpo en caso de que no se vuelcan en el tiempo. Llorando en especial elimina las sustancias nocivas de sus ojos. Se limpian y lubrican los ojos.
2. Lo hace más fuerte
El llanto es como un ejercicio para el alma. Ventilación a cabo todos tus problemas y preocupaciones es mucho mejor que mantenerlos atrapados en su interior. Es como un ejercicio para su corazón, y con el tiempo su corazón se volverá tan fuerte que los pequeños problemas no parecen afectar a usted en absoluto.
3. Hace que se sienta relajado
Muchas personas confiesan que después de llorar, se sienten mucho mejor. ¿Cuál es la explicación para esto? Crying libera hormonas llamadas endorfinas que actúan como analgésicos para su cuerpo. El llanto es el último recurso a rezumar su dolor. Cuando usted está preocupado y ansioso, rompiendo va a calmar su alma y que finalmente se sentirá a gusto.
4. Previene problemas del corazón
Los estudios revelan que las personas que expresan su dolor son menos propensos a sufrir de enfermedades del corazón en comparación con los que guardan el dolor dentro de sí mismos. Sálvate a ti mismo de los peligros de problemas del corazón. Siempre que quieras, llorar!
Sin embargo, esto no significa que usted va sobre llorar por cualquier cosa y todo delante de los demás. Sin embargo, cuando usted encuentra el dolor en exceso, es completamente aceptable para gritar en lugar de mantenerlo en el interior y causando daño a su ser emocional. Si usted se siente incómodo a llorar delante de los demás, puede entrar en su habitación y llorar lejos todo su dolor. Usted se sentirá mucho mejor cuando salgas. Tener una vida feliz y saludable!
