Etiqueta: yoga

Yoga para niños

1 abril, 2013 0
El yoga es una actividad que aunque puede parecer pasiva, tiene todos los beneficios que cualquier padre quisiera dar a sus hijos pequeños, así que no es tarde para que aprendan esta técnica que mejorara …
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Beneficios del yoga para embarazadas

23 octubre, 2012 0
Aquí tienes tres de los sorprendentes beneficios que el yoga deja en toda mujer embarazada ¿Estás en el umbral de un nuevo comienzo? Aquí tenemos algo que vale la pena conocer por todas las mujeres …
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Deportes y ejercicios permitidos durante el embarazo

21 mayo, 2012 0
Practicar un deporte o ejercicio físico estando embarazada es posible y beneficioso, siempre que se elija alguno de los más adecuados y se tomen las precauciones necesarias.Natación, Yoga, Tai chi, bicicleta estática, son excelentes opciones. …
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Cómo conseguir dormir mejor. II

16 enero, 2012 0
Por desgracia, cada día es más común que muchas personas sufran de problemas de insomnio y a las que les cuesta especialmente enfrentarse a la actividad diaria, debido a un escaso y mal descanso nocturno. …
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