Yoga para niños
1 abril, 2013
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El yoga es una actividad que aunque puede parecer pasiva, tiene todos los beneficios que cualquier padre quisiera dar a sus hijos pequeños, así que no es tarde para que aprendan esta técnica que mejorara …
Etiqueta: yoga
Beneficios del yoga para embarazadas
23 octubre, 2012
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Aquí tienes tres de los sorprendentes beneficios que el yoga deja en toda mujer embarazada ¿Estás en el umbral de un nuevo comienzo? Aquí tenemos algo que vale la pena conocer por todas las mujeres …
Deportes y ejercicios permitidos durante el embarazo
21 mayo, 2012
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Practicar un deporte o ejercicio físico estando embarazada es posible y beneficioso, siempre que se elija alguno de los más adecuados y se tomen las precauciones necesarias.Natación, Yoga, Tai chi, bicicleta estática, son excelentes opciones. …
Yoga para bebés ¿Ritual peligroso o ayuda para el desarrollo?
5 marzo, 2012
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La yoga para bebés puede llegar a ser4 una buena causa de desarrollo para los niños o, puede llegar a convertirse en una situación de miedo para los padres. Varios artículos han surgido con esta …
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio físico?
29 enero, 2012
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Teniendo en cuenta que el principal objetivo de alguien que empieza a practicar cualquier tipo de deporte es que no lo abandone enseguida, se recomienda escoger la hora del día que menos interfiera en nuestros …
Cómo conseguir dormir mejor. II
16 enero, 2012
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Por desgracia, cada día es más común que muchas personas sufran de problemas de insomnio y a las que les cuesta especialmente enfrentarse a la actividad diaria, debido a un escaso y mal descanso nocturno. …