Etiqueta: relajación

Relajarse de una manera natural. Parte II

Cuando sufrimos estrés debido a situaciones complicadas que pueden surgirnos a lo largo de nuestra vida, es indispensable poner todos los medios necesarios para combatirlo cuanto antes y que no consiga afectar a nuestra salud …

Cómo conseguir dormir mejor. I.

Muchas son las personas a las que les cuesta conciliar el sueño o que se despiertan varias veces en la noche. Incluso hay quienes aunque han dormido las horas recomendadas, se levantan de mal humor …

Masaje prenatal

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre gran cantidad de cambios tanto físicos como biológicos y muchos de ellos suelen ser la causa de molestias y dolores como el dolor lumbar, ciáticas, retención …
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