Etiqueta: ejercicios

Ejercicios para mujeres embarazadas

Aquí tienes algunos consejos para que puedas realizar ejercicios durante el embarazo El embarazo es un tiempo de prueba para todas las mujeres. Hay tantas cosas que hacer y no hacer de embarazo que a …

Guía de ejercicios para embarazadas

Durante el embarazo se pueden hacer un par de ejercicios para que no pierdas esa figura que siempre has tenido, en este artículo te dejo un par de consejos. Tu cuerpo va a sufrir algunos …

Método Pilates y embarazo

Una vez que se ha pasado el tercer mes de embarazo la mujer está en condiciones de comenzar a practicar actividad física, sobre todo si ya se venía realizando ejercicio físico o practicando algún deporte …

Ejercicios simples y fáciles para madres

Aquí te presentamos unos ejercicios esenciales para madres que dedican su vida entera al cuidado de sus hijos o están cercanas a dar a luz. Con ellos podremos mantenernos en un excelente estado físico y …
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