Aquí tienes algunos increíbles y considerados consejos que te ayudarán a estar más atenta de lo que es el cuidado durante esos nueve meses de embarazo 
Los expertos hacen un llamado a todas las mujeres embarazadas o mujeres que estén pensando en embarcarse. El embarazo puede ser un viaje duro, pero es obvio que todas las madres aprecian estos meses para el resto de sus vidas. Aquí están algunos hechos durante el embarazo que te encantarán saber. Disfruta de los mejores nueve meses de tu vida con estos hechos durante el embarazo.
1. Puedes mantener el ritmo de hacer deportes
¿Es usted una mujer que disfruta de un juego ocasional de baloncesto, el baloncesto o cualquier otro deporte? Te encantará conocer este hecho del embarazo. Usted debe ser capaz de continuar la práctica de deportes en casi todo tu embarazo. Salvo unos pocos meses críticos, el embarazo no se restringe a partir de la práctica de deportes, dentro de los límites, por supuesto. Sin embargo, se sugiere que vuelvas a comprobar este hecho del embarazo con tu médico para asegurarte de que estás libre de cualquier complicación durante el embarazo.
2. Ganarás un peso saludable
Señoras embarazadas pueden respirar un suspiro de alivio porque el embarazo es la única vez que no se te inmoviliza para aumentar de peso. No es sorprendente saber que tu bebé no nacido necesite la nutrición. Tu bebé lo tendrá en tu cuerpo a través del cordón umbilical. Así que hay que comer sano, comer bien y comer lo suficiente para ser suficiente las necesidades nutricionales de usted y su bebé nonato. Uno de los mejores consejos sobre este hecho es que se debe tener cuidado con el aumento de peso durante el embarazo si tiene sobrepeso o tiene problemas de control del peso. El aumento de peso óptimo dependerá de tu tipo de cuerpo y las características individuales y debe ser sugerido por un médico.
3. Usted debe permanecer lejos del estrés
Es un hecho que el embarazo y el estrés pueden conducir a un parto prematuro. Por lo tanto, es recomendable que lleves una vida libre de estrés, si usted va a ser una mujer embarazada. ¿Sabe usted lo que esto significa? Esto significa que cada uno alrededor de usted tendrá que tener paciencia, calma y tolerar todas sus necesidades y cambios de humor. No podemos pensar en un mejor momento para vivir como una reina y exigir todo el servicio de su pareja, ¿verdad?
4. Es el mejor momento para dejar los vicios
¿Fuma usted? ¿Ha estado tratando de dejar de fumar, pero nunca ha tenido éxito? Fumar durante el embarazo aumenta las probabilidades de que usted tenga un parto prematuro o aborto involuntario. Fumar durante el embarazo también puede aumentar las probabilidades de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y otros problemas de salud. Tome este consejo el embarazo como una motivación extra para tu decisión de dejar de fumar hoy. Esto se aplica a otros vicios como el alcohol y las drogas también.
5. Cambio de caja donde el gato no va a ser su trabajo por más tiempo
¿Tienes un gato? Si lo hace, es el momento de celebrar el consejo porque muchos expertos dicen que no se debe de cambiar la caja de desechos del gato mientras se está embarazada. Vamos a darle una visión más clara de este hecho. Usted puede contraer una enfermedad conocida como toxoplasmosis a través de las heces de gato. Tal vez sea posible para que usted pueda ingerir accidentalmente el parásito si se cambia la caja de excrementos del gato. Deje que su pareja sepa que tendrá que ser para el deber de caja de arena para los próximos nueve meses. Y si se pregunta por qué, dile que este hecho el embarazo.
