Cuando nuestros hijos cumplen los primeros seis meses no sabemos ademas de la leche materna o de formula que otras alternativas podemos tener para alimentarlos y que así puedan ademas de adquirir energía, puedan empezar una dieta sana y rica para que su organismo logre asimilarla con el paso del tiempo y mas adelante implementar en su dieta una gran variedad de proteínas y vitaminas en su comida. 
Cuando los pequeños están alrededor de los 6 meses de edad, a menudo comienzan a mostrar sus rasgos de personalidad propia. Como la mayoría de los bebés tienden a gatear y algunos tienden a ser inquietos. Con el aumento de movimiento, verás que las necesidades de nutrición del bebé aumentaran mucho. Este es, junto con el hecho de que el angelito quiere experimentar con cada bocado que come. Por lo tanto, no es de extrañar que las madres quieran conocer la comida del bebé de 6 meses de edad. Dado que el bebé se encuentra en el estado de ánimo de explorar, es el momento adecuado para introducir alimentos blandos y que el bebé pueda probar y tomar energías por un tiempo.
En la alimentación del bebé de 6 meses de edad es importante tener en cuenta que ha comenzado a comer alimentos sólidos, por lo tanto esto tendrá que ser lento y alimentar al pequeño con un poco de alimento sólido. Es aconsejable darle antes el biberón al bebé y luego darle un poco de alimento sólido. La leche tiene que ser la nutrición importante para el bebé en esta etapa, por lo tanto no debe estar fuera de la dieta alimenticia. Los cereales son el alimento del bebé que puede estar en primer lugar y que se le puede dar a tu ángel. El cereal adecuado para cada niño dependerá del propio bebé, ya que cada uno de ellos será capaz de digerir los cereales en cantidades variables. El pediatra estará en una mejor posición a favor en la dieta de tu bebé. El puré de frutas no sólo es recomendable para alimentar a tu bebe a los 4 meses, sino también se puede extender por 6 meses. Dado que los bebés no tienen un sistema digestivo bien desarrollado, dándoles frutas cocidas y hechas puré es una excelente recomendación en su dieta. Las frutas cocidas no causan mucha tensión en el sistema digestivo en desarrollo de tu hijo. Sin embargo, las frutas como el plátano, no necesitan ser cocinados antes de que se les dé a los bebés.
Las hortalizas como las frutas, se pueden hacer puré de verduras cocidas y también sirve para hacerles una buena comida a bebés de un mes a 6 años. Lo mejor es atenerse a las verduras como las papas, batatas, calabacín, entre otros, que se convierten en pulpa durante la cocción. Cuando se están introduciendo las verduras esté seguro de introducir un vegetal y esperar un par de días, antes de introducir el siguiente para ver cómo el pequeño asimila los vegetales.
