Etiqueta: dolor de espalda

La principal regla para no sentir el molesto dolor de espalda es caminar derecha, algo que cuesta especialmente a las mujeres ya sea por esconder el pecho o la tripa o incluso por factores externos …

Sin lugar a dudas la mejor forma de perder los kilos que nos sobran y a la vez reforzar nuestra musculatura, es a través de aquellos ejercicios en los que se utilizan pesas y aparatos, …

La tensión emocional y el estrés, unos kilos de más, las malas posturas, falta de ejercicio físico o sufrir de una contractura muscular o incluso de una hernia discal, pueden provocar serios dolores de espaldas …

La práctica de deportes, el peso increíble de la mochila que transporta el material escolar sumado al tiempo que los niños llevan esta carga y las malas posturas, son sólo algunas de las causas que …