Etiqueta: deporte

Deportistas en condiciones de discapacidad

Los niños especiales o con algún tipo de discapacidad están ando a conocer el potencial que pueden llegar a tener y sobre demostrar que mientras hayan personas que los guíen y amen empezando por sus …

Mejorar la salud levantando pesas

Sin lugar a dudas la mejor forma de perder los kilos que nos sobran y a la vez reforzar nuestra musculatura, es a través de aquellos ejercicios en los que se utilizan pesas y aparatos, …

Si haces deporte, cuida tu hidratación

Muchas veces hemos oído la recomendación de los expertos que aconsejan beber de dos litros a dos litros y medio de agua al día en condiciones normales, pero si se realiza cualquier tipo de ejercicio …