Descubre algunas recetas de papillas para tu hijo de seis meses, que le ayudarán a descubrir sabores nuevos y a estar bien nutrido y alimentado.
Papilla de ternera con espinacas
Esta papilla con espinacas y ternera, seguro que encantará a tu pequeño además de proporcionarle toda la energía que necesita.
Los ingredientes necesarios son:
- cincuenta gramos de patatas
- ochenta gramos de espinacas
- veinte gramos de carne de ternera
Primeramente se cuecen las espinacas con la ternera hasta que estén bien blanditas para poder pasarlas por la batidora. Después se cuecen las patatas peladas y cuando estén cocidas se ponen junto a las espinacas y la carne para batir todo junto de nuevo. Una rica papilla que se prepara rápidamente.
Te recomendamos que utilices verduras frescas ya que mantienen mucho mejor su sabor original. No utilices sal en abundancia ni especias como la pimienta, ya que el sabor resultará demasiado fuerte para el pequeño.
Papilla de cordero y calabaza
El cordero seguro que le encantará a tu niño y si lo mezclas con la dulce calabaza, resultará una combinación perfecta.
Ingredientes necesarios:
- cincuenta gramos de patatas
- ochenta gramos de calabaza
- veinte gramos de carne de cordero
Se hierve la carne de cordero y la calabaza hasta que estén bien blandos y se puedan pasar por la batidora. Por otro lado hay que cocer las patatas y cuando ya estén listas se mezclan con la calabaza y con la carne y se bate todo de nuevo. Lista otra deliciosa papilla
Papilla de patata con hinojo y ternera
Esta papilla resulta muy completa. La patata conseguirá llenar al niño de energía, algo que se complementará con la vitalidad que otorga el hinojo y la fuerza que da la ternera.
Ingredientes:
- cincuenta gramos de patatas
- ochenta gramos de hinojo
- veinte gramos de carne de ternera
Se hierve el hinojo y la ternera juntos hasta que estén lo suficientemente blandos. Se pasan ambos ingredientes por la batidora. Por otra parte se cuecen las patatas peladas y bien lavadas y cuando estén cocidas se juntan con la carne y el hinojo y se bate todo junto.
Como ya hemos comentado anteriormente, en cualquiera de las papillas que te acabamos de recomendar, intenta no utilizar demasiada sal ni ningún tipo de especias. Resultarán igual de sabrosas para tu hijo y además cuidarás de su salud.
Papilla de judías verdes con manzana y tomate
Este puré sin duda, es una buena alternativa a la hora de preparar algo diferente y sencillo que seguro le va a encantar a tu bebé.
Los ingredientes que vas a necesitar son los siguientes:
- Setenta y cinco gramos de judías verdes
- Una manzana
- Un tomate
- Agua
Comienza pelando el tomate y troceándolo. Haz lo mismo con la manzana. Quita las puntas de las judías verdes y lávalas muy bien. Colócalas en un cazo junto con la manzana y un poquito de agua. Cocina durante cinco minutos. A continuación añade el tomate y deja cocinar otros cinco minutos más. Para terminar tritura todos los ingredientes juntos, para conseguir un exquisito puré.
