Categoría: Embarazo

Aliviar el dolor en el parto

No existe una fórmula mágica para que el dolor del parto se alivia, pero sí que hay técnicas que ayudan a relajarse y a aumentar la tolerancia al mismo. Aunque el grado de dolor varía …

Cuidar el cuerpo después de dar a luz

Recuperarse después de haber dado a luz toma un tiempo, y aunque muchas veces las mujeres estamos apuradas en volver a estar cómo estábamos antes del embarazo, lo cierto es que hay que tener paciencia, …

Cómo dormir mejor durante el embarazo

Durante el embarazo se producen grandes cambios que pueden llegar a interferir en la calidad del sueño. El cansancio se apodera durante los primeros meses del cuerpo, pero llega un momento en que es complicado …

Cambios en el embarazo que no conoces

Durante el embarazo el cuerpo inicia una revolución que se traslada incluso a la mente y a la vida en general de la futura mamá, siendo los cambios emocionales el comienzo de toda una transformación. …