Categoría: Alimentación

Tres claves para que los niños coman mejor

La clave está en ofrecer más cereales integrales, controlar las cantidades y «pensar en verde». Clave 1. Consumir hidratos de carbono de absorción lenta y limitar los de absorción rápida y los azúcares. Los  cereales …

Lo snacks infantiles

Para complementar la alimentación de un niño es bueno alimentarlos con snacks, pero no de cualquier tipo sino aquellos que son ricos en frutos, cereales y controlan los niveles de dulce. Hay que percibirlos como …

El bebé comienza a comer cereales

La lactancia materna es recomendada por la Organización Mundial de la Salud hasta que el bebé cumple los seis meses. A partir de esa edad pueden ya incorporarse alimentos sólidos siendo ideales los biberones con …